皆さま、こんにちは〜
朝晩が少し涼しく感じるようになってきましたが、体調など崩されていませんでしょうか。
スーパーやコンビニなどでは、食べ物も秋にまつわる食材やお菓子などに衣替えが始まり、栗や芋など食べ応えのある商品が並んでいて、知らず知らずのうちに食欲の秋へと突入しそうな予感です！
ついついたくさんお口に頬張って食べすぎてしまうことも少なくありませんが、たまには、ひとつひとつ一味一味、ゆっくりと味わいながらこの季節に感じ入るという自分時間を作って、楽しみのひとつにしたいなぁ〜なんて思う今日この頃です♬
皆さんも、時にはゆっくりと自身の身体を労ってあげてくださいませ。
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